5月25日是全国大学生心理健康日,“5•25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。由学工部心理中心主办、院朋辈心理辅导站承办的以“我爱我,给心灵一片晴空”为主题的系列宣传活动,5月25日中午在学院食堂门口喷水池旁成功举办。
我院已经连续十余年开展以5.25大学生心理健康日主题活动,通过举办心理活动,积极进行心理知识的普及与心理健康理念的传播,增强全院师生的心理健康意识,保持良好向上的心理状态。本次活动由四大部分组成,分别为心理知识宣传、5.25横幅签字、“我与我的1001问”、“烦恼消消消”组成。大家通过阅读《大学生常见心理问题》手册,了解自我心理调节方式,提高自我心理健康关注意识。第三部分“我与我的1001问”通过三句话“像我这样XX的人”填写,让同学们反思了自我,提高对自我的认识。最后,“烦恼消消消”活动让贴着烦恼、暴躁、迷茫的纸条的拖鞋,轻轻的抬起脚,向前一蹬,那些坏情绪飞向远方。
通过一系列颇具特色的心理小活动,营造了浓厚的心理文化氛围,提高了大学生认识自我,悦纳自我的能力,营造出全院师生共同关注心理健康的良好氛围。



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