随着杭州亚运会脚步的临近,浙江迎来了全民健身的高潮。4月7日下午,全国冠军汤礼峰、吴宇涛师徒走进“同科·水博”社区学院,为社区居民传授太极八式,引导大家感受亚运文化,营造全民参与、全民共享的亚运氛围。
八式太极拳内容精炼、易学易记,练起来如行云流水,样式优美,同时还能起到养生、健身、防身的作用。在教学过程中,两位教练尽显全国冠军的专业性,手把手指导学员们练习每一个动作。在两位教练的指导下,现场学员热情高涨,气氛活跃。
此次活动,让社区居民掌握了太极锻炼的基本要领,增强了全民健身意识,营造了积极健康的文化氛围,得到了社区居民的一致称赞。
